Ready. Set. Marathon: de 72 uur voor de marathon!

Tijdens ons evenement “Ready. Set. Marathon: de 72 uur voor de marathon” gaan we dieper in op de laatste voorbereidingen richting raceday. Wat moet je wel doen, en wat juist niet?

We beantwoorden vragen als: Moet je eerder naar bed of juist je normale ritme aanhouden? Is een shake-out run echt nodig? Hoe ziet carb loading er concreet uit (en wanneer begin je)? En hoe voorkom je last-minute stress op de ochtend zelf?

Deze en andere vragen bespreken we samen met hoofdredactrice van Runner’s World, Liselot Bouman, en ervaren marathonloper Pim Bijl.

*Na het invullen van dit formulier word je automatisch teruggestuurd naar de algemene informatiepagina van het event en is je aanmelding gelukt!