The Bucketlist | RunningDirect x ASICS

Van tennisbaan naar marathonstart: volg Lexie Stevens in The Bucketlist!

Lexie Stevens, ex-proftennisster, ruilt haar racket in voor hardloopschoenen en gaat voor haar eerste marathon! Samen met ASICS en RunningNL volgen we haar reis naar de NN Marathon Rotterdam.

Elke zondag komt er een nieuwe video online waarin je ziet hoe Lexie traint, onderzoekt en groeit richting die magische finishlijn. Van droom naar daad: Lexie werkt aan haar ultieme bucketlist-doel.

Stay tuned, elke week kun je de laatste video bekijken op deze pagina of de socials van RunningDirect.nl, RunningNL en natuurlijk Lexie zelf.

Ep. 1 - Meet Lexie

In de allereerste aflevering van The Bucketlist maak je kennis met Lexie Stevens. Na een carrière als professioneel tennisspeelster staat ze nu voor een hele nieuwe uitdaging: haar eerste marathon lopen in Rotterdam, de stad waar ze is opgegroeid.

Waarom deze marathon? Wat drijft haar? En hoe gaat ze dit aanpakken? Ontdek het in deze kick-off van haar inspirerende reis naar de NN Marathon Rotterdam.

Ep. 2 - Voorbereiding

Het nieuwe jaar is officieel gestart: dit betekent dat het echte trainen voor de NN Marathon Rotterdam nu kan beginnen voor Lexie. Ze blikt terug op haar laatste vakantie en kijkt uit naar de uitdagende weken die komen. Van trainingsschema’s, de juiste hardloopschoenen tot aan haar deelname aan de NN CPC Loop Den Haag – Lexie gaat all-in voor haar 2025 doel in The Bucketlist!

Ep. 3 - Gear

De juiste hardloopschoenen en kleding maken een wereld van verschil tijdens je marathonvoorbereiding. In deze aflevering van The Bucketlist met Lexie Stevens bezoekt Lexie het hoofdkantoor van ASICS, waar ze samen met brand trainer David op zoek gaat naar de perfecte gear voor de NN Marathon Rotterdam.

Welke schoenen geven haar de beste ondersteuning? Hoe kies je de juiste outfit voor optimale prestaties? Ontdek het in deze aflevering en leer hoe jij zelf de beste keuze maakt voor jouw volgende grote uitdaging!

Ep. 4 - Meet the trainer

Een goede voorbereiding is het halve werk! In deze aflevering ontmoet Lexie haar coach, Ben Vriends. Samen bespreken ze haar doelen, achtergrond en huidige trainingsniveau, waarna Ben haar voorziet van een op maat gemaakt trainingsschema.

Daarnaast deelt Ben waardevolle tips en tricks om optimaal voorbereid aan de start te verschijnen. Hoe bouw je je trainingen slim op? Waar moet je op letten? En hoe zorg je ervoor dat je zowel mentaal als fysiek sterk blijft?

Ep. 5 - Update

De trainingen zijn in volle gang! In deze aflevering van The Bucketlist neemt Lexie ons mee door het Kralingse Bos, een berucht onderdeel van het parcours van de NN Marathon Rotterdam.

Met een duurloop op het programma deelt ze haar favoriete warming-up routine en vertelt ze over haar ervaringen met de ASICS NOVABLAST 5. Ondanks een blessure heeft ze haar trainingen weer opgepakt en is ze weer volop aan het trainen!

Benieuwd hoe Lexie haar voorbereiding gaat? Ontdek het in deze aflevering!

Ep. 6 - Golazo Energy Lab

Hoe staat het met de fitheid van Lexie? In deze aflevering brengt Lexie een bezoek aan het Golazo Energy Lab, waar inspanningsfysioloog Lennert van de Voorde haar flink op de proef stelt. Van een conditietest op de fiets tot een VO2-max-analyse en een DEXA-scan — alles wordt gemeten om een compleet beeld van haar fitheid te krijgen.

Hoe zien deze testen eruit? En wat meten ze precies? Ontdek het in deze aflevering van The Bucketlist!

Ep. 7 - Golazo Energy Lab deel 2

Na een intensieve testdag in het Golazo Energy Lab is het tijd voor de analyse! In deze aflevering van The Bucketlist bekijkt Lexie samen met inspanningsfysioloog Lennert van de Voorde de resultaten van haar conditietest, VO2-max-analyse en DEXA-scan.

Hoe heeft ze het gedaan? Lennert legt haar stap voor stap uit wat de testen meten en waar haar sterke en verbeterpunten liggen. Haar trainer, Ben Vriends, gaat direct aan de slag met haar resultaten om het trainingsschema te verfijnen, zodat Lexie optimaal voorbereid aan de start van de NN Marathon Rotterdam verschijnt.

Benieuwd naar Lexie haar resultaten? Bekijk het in deze aflevering van The Bucketlist! 

Ep. 8 - Loopscholing

Voor een sterke en efficiënte marathonloop is een goede looptechniek essentieel! In deze aflevering van The Bucketlist reist Lexie af naar Papendal, hét topsportcentrum van Nederland, waar ze samen met niemand minder dan Bart van Nunen werkt aan haar techniek.  

Bart is een van de beste langeafstandslopers van Nederland. Hij liep in 2020 zijn persoonlijk record op de marathon in 2:10:16, is meervoudig Nederlands kampioen en stond aan de start van de Olympische Spelen in Tokio. Als ervaringsdeskundige weet hij precies wat er nodig is om de NN Marathon Rotterdam goed door te komen! 

Tijdens de loopscholing neemt Bart Lexie mee in de basis van een efficiënte loopstijl. Elke oefening helpt haar om soepeler, krachtiger en efficiënter te rennen. Na de warming-up testen ze haar techniek direct op de atletiekbaan van Papendal.  

Bekijk de nieuwste aflevering van de bucketlist nu

Ep. 9 - Sevilla deel 1

In deze speciale aflevering bracht Lexie het weekend door in het zonnige Sevilla, waar ze onderzoekt wat comfort écht betekent tijdens een marathon. Hoe zorg je ervoor dat je optimaal voorbereid aan de start verschijnt? En welke gouden tips hebben ervaren marathonlopers voor haar?

In de volgende aflevering neemt ze ons mee naar de marathon van Sevilla en blikt ze vooruit op haar eigen grote dag: de NN Marathon Rotterdam! 

Benieuwd naar hoe Lexie haar eerste dagen in Sevilla waren? Bekijk nu aflevering 9 van The Bucketlist!

Ep. 10 Sevilla deel 2

De straten van Sevilla staan vol met fanatieke lopers en supporters, en Lexie is erbij om de magie van de marathon van dichtbij te ervaren. Van de spanning bij de start tot de emoties bij de finish – ze spreekt lopers over hun race, hun beleving en de mentale en fysieke uitdagingen onderweg.

Deze dag is niet alleen een inspiratiebron, maar ook een belangrijke voorbereiding op haar eigen marathon in Rotterdam. Wat neemt ze mee uit Sevilla? Hoe kijkt ze na dit weekend naar haar eigen race? Bekijk nu aflevering 10 van The Bucketlist!

Ep. 11 - Marathontips van Bart van Nunen

In deze aflevering van The Bucketlist krijgt Lexie waardevolle tips van Bart van Nunen, een van de beste langeafstandslopers van Nederland. Bart helpt haar met vijf praktische adviezen om zich optimaal voor te bereiden op de NN Marathon Rotterdam.

Van efficiënte looptechniek tot slim omgaan met energie — elke tip helpt Lexie om sterker en zelfverzekerder aan de start te verschijnen. De belangrijkste boodschap? Geniet van de reis naar de finish!

Met deze tips komt Lexie weer een stap dichter bij de finish. 

Bekijk de aflevering nu!

Ep. 12 CPC Loop Den Haag

In aflevering 12 van The Bucketlist bereidt Lexie zich voor op haar marathon door deel te nemen aan de NN CPC Loop in Den Haag. Ze start aan de 10 km, met het zonnetje en ideale omstandigheden voor een race day. Na een periode van herstel is ze eindelijk weer in staat om voluit te rennen, waar ze veel voldoening uithaalt!

Hoe presteert ze? Is ze tevreden met haar tijd? En wat zijn haar verwachtingen voor de marathon?

Bekijk de aflevering van The Bucketlist nu! 

Ep. 13 - Check-in met coach Ben Vriends

In aflevering 13 van The Bucketlist gaat Lexie in gesprek met haar trainer Ben Vriends. Na een periode van blessureleed kon ze eindelijk weer een race lopen: de CPC Loop. Hoe heeft ze deze ervaren? En hoe kijkt ze aan tegen de laatste trainingsweken richting de marathon? Ben geeft haar waardevolle tips om optimaal voorbereid aan de start te staan.

Bekijk de nieuwste aflevering van de bucketlist nu!

Ep. 14 - Sport- en prestatiepsycholoog

Een marathon is niet alleen een fysieke uitdaging, maar ook een mentale. Hoe blijf je gefocust als het zwaar wordt? Hoe ga je om met tegenslagen? In deze aflevering spreekt Lexie met sportpsycholoog Lisa de Vilder over de mentale aspecten van hardlopen. Lisa deelt waardevolle inzichten om mentaal sterk aan de start te staan. Of je nu traint voor je eerste marathon of een ervaren loper bent, deze tips helpen je om jouw beste race te lopen.

Bekijk de nieuwste aflevering van The Bucketlist nu en ontdek hoe jij deze tips kan toepassen in jouw race!

Ep. 15 - In gesprek met een voedingsdeskundige

In deze aflevering gaat Lexie in gesprek met voedingsdeskundige Florence Amon om alles te weten te komen over de juiste voeding voor een marathon. Ze bespreken welke maaltijden en snacks je het beste kunt eten in de dagen voorafgaand aan de race, wat je tijdens het hardlopen kunt nemen om je energieniveau op peil te houden, en hoe je na de finish goed kunt herstellen.
Of je nu een ervaren marathonloper bent of je eerste race gaat lopen, deze voedingstips helpen je optimaal voorbereid aan de start te verschijnen. Bekijk de nieuwste video van The Bucketlist nu!

Ep. 16 - Catch Up met Lexie!

De grote dag komt steeds dichterbij: over 6 dagen is het zover, de NN Marathon Rotterdam! In de afgelopen maanden heeft Lexie zich volledig gefocust op intensieve training, het ontvangen van waardevolle tips en het overwinnen van diverse uitdagingen. Ondanks enkele tegenslagen heeft ze alles gegeven om zich optimaal voor te bereiden.

Volg haar race via BIB nummer 2618 en zie hoe ze de NN Marathon Rotterdam van haar bucketlist afstreept!

Bekijk nu de nieuwste aflevering van The Bucketlist nu!

Ep. 17 - Marathon Sport Expo

Over minder dan 24 uur is het zover: De NN Marathon Rotterdam Vandaag zijn we op de Marathon Sport Expo, waar Lexie haar startnummer ophaalt en een beozekje brengt aan de ASICS zone. Is ze klaar voor morgen? Volg haar via haar BIB-nummer: 2618

Bekijk de nieuwste aflevering van The Bucketlist nu!

Ep.18 - De NN Marathon Rotterdam

She did it! Zondag 13 april was het eindelijk zo ver! Na maanden van training en voorbereiding heeft Lexie de NN Marathon Rotterdam van haar bucketlist af kunnen strepen: ze finisht de marathon in 04:07:29! 

Bekijk de nieuwste aflevering van The Bucketlist nu en zie hoe Lexie haar marathon ervaart!